フェイキーターン

今日は13:00-14:00まで
ジムで筋トレ。

車で行って、エアコンの効いたトレーニングルームなので余り汗をかかない。
しかも有酸素運動は全くしないので
汗だくで練習するbmxとはえらい違いで快適です。

午後も暑いのでbmxの練習は18:00から日が沈むまでの時間しかできない。
フェイキーターンを中心に1時間位練習しました。

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